NOW Триптофан 500 мг, 60 капсул

NOW Триптофан 500 мг, 120 капсул является мощной биологически активной добавкой, содержащей незаменимую аминокислоту L-триптофан. Этот продукт играет критическую роль в поддержании эмоционального и психологического благополучия. L-триптофан является предшественником серотонина и мелатонина, нейромедиаторов, которые регулируют настроение, качество сна и аппетит. Регулярный прием триптофана может уменьшить чувство тревоги и стресса, улучшить настроение и побороть депрессивные состояния.

Триптофан от NOW Foods также положительно влияет на качество сна. Он увеличивает выработку мелатонина, гормона, отвечающего за регуляцию циклов сна, что приводит к более спокойному и качественному сну. Кроме того, триптофан помогает контролировать аппетит, что может быть полезно для контроля веса. Он поддерживает работу иммунной системы и может облегчить симптомы головных болей и мигреней благодаря его влиянию на уровень серотонина в мозге.

Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы в день, предпочтительно перед сном или на пустой желудок. Капсулы следует проглотить целиком, не разжевывая, и запить небольшим количеством воды. Продукт не содержит вредных добавок, но перед началом приема, особенно беременным женщинам, кормящим грудью или людям, принимающим антидепрессанты, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Триптофан может вызывать сонливость и головокружение, поэтому не рекомендуется управлять транспортом или работать с потенциально опасными механизмами после его приема.